TA PUISSANCE N'EST PAS ABSENTE. ELLE EST RETENUE. TA LIBERTÉ AUSSI.
POUR LES FEMMES PRÊTES À SE RENCONTRER PROFONDÉMENT ET À INCARNER LEUR SOUVERAINETÉ.
L'île du Quartz Rose
Koh Phangan est une île dans la jungle thailandaise.
Elle est appelée l'île du Quartz Rose pour la fréquence haute qu'elle émet. Un espace rare sur notre terre.
La magie qui circule à Koh Phangan en fait une Terre d'autorisations, de libération et de vérité intérieure.
Koh Phangan a joué un rôle très particulier dans mon parcours de reconnexion profonde à mon intimité et à mon énergie féminine.
Ici, le féminin ne s’excuse pas d’exister. Il respire. Il ondule. Il s’autorise.
Une semaine où tu n'as rien à gérer, personne à qui rendre des comptes, aucun rôle à jouer. Juste toi, l'île, et ce qui veut enfin se déposer.
UN ESPACE INTIME DE CONNEXION, DE PRÉSENCE ET D'EXPANSION AVEC 14 FEMMES.
LA PROMESSE TRANSFORMATIONNELLE
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Un bassin détendu, vivant, ancré.
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Une énergie qui circule au lieu de stagner.
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Des décisions prises depuis ton centre, plus depuis la peur.
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Une sensualité assumée, sans justification.
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Des limites claires, posées sans trembler.
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Un rapport aux hommes et au masculin plus lucide, plus souverain.
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Une présence qui se sent avant même que tu parles.
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Une légèreté retrouvée; ce sentiment d'avoir ri, dansé, nagé, existé pour toi seule, sans justification.
CETTE INITIATION EST FAITE POUR TOI SI:
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Tu sens qu’il y a en toi une femme plus libre, plus vivante, plus puissante et tu en as assez de la laisser attendre.
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Ta vie fonctionne. Tu assures. Mais tu ne te sens pas toujours pleinement dans ton corps
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Tu te déconnectes parfois de tes désirs, de ton plaisir, de ta sensualité
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Ton bassin porte des tensions. Une énergie retenue qui demande à circuler
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Tu poses des limites qui vacillent, ou tu les repousses pour préserver l’harmonie
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Tu donnes beaucoup au monde… mais rarement cet espace profond pour revenir dans toi
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Tu sens l’appel de te reconnecter à ton corps, à ta yoni, à ta puissance féminine
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Tu ressens le besoin d’une vraie coupure, loin du quotidien
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Tu veux rire, danser, te baigner dans la jungle, partager des moments vivants avec d’autres femmes
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Tu veux repartir plus ancrée, plus libre, plus vivante dans ton corps
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Tu sais, au fond de toi, que ce n’est plus le moment d’attendre
CETTE INITIATION N'EST PAS FAITE POUR TOI SI:
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Tu cherches une retraite bien-être pour te reposer passivement : The Womb est une immersion active et transformatrice.
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Tu n'es pas prête à te regarder en face avec honnêteté et douceur
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L'idée de travailler avec ton corps, ta yoni et ton énergie féminine en profondeur ne te parle pas
Au programme
7 jours d'expériences transformatrices au milieu de la jungle
DESCENTE & OUVERTURE
Arrivées & Installations à partir de 14h
Opening Circle - Intimité & Vérité
Womb Ceremony Ritual
Tu ralentis profondément. Tu quittes les distractions extérieures et tu te déposes dans ton bassin. Tu entres dans l’espace sacré de ta transformation.
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1
INITIATION & PRÉSENCE
Initiation Œuf de Yoni
Transmission Désir & Limites vivantes
Pratique Womb Breathwork
Tu réinvestis ta puissance personnelle et ton territoire intime. Tu clarifies tes désirs et poses des limites vivantes.
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2
PURIFICATION & VÉRITÉ
Pratique de Yoni Spa
Atelier Femme, Identité & Yoni
Découverte plage paradisiaque & sunset
Tu nettoies les mémoires et les empreintes de ta Yoni. Tu laisses tomber les masques et reconnectes à ta vérité profonde.
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3
LIBÉRATION & ACTIVATION
Rituel Miroir Yoni
Feminine Dance Embodiment Activation Goddess Circle
Tu révèles tes désirs. Tu actives ta sensualité incarnée et assumes la femme que tu es en train de devenir.
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4
EXPANSION
Shooting Photo rituel à la rivière
Temps libre - Beach time
Ecstatic Dance Party
Tu prends pleinement l’espace. Tu émanes ta puissance visible. Ta présence devient magnétique et évidente.
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5
RAYONNEMENT
Pratique Oeuf de Yoni
Shaktivation Rituel
Womb Blessing
Tu es dans ta pleine souveraineté. Ton énergie est stable, ouverte et puissante. Tu attires sans forcer.
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ANCRAGE & INTÉGRATION
Closing Circle
Bénédiction finale
Départ à 12h
Tu scelles cette nouvelle version de toi. Tu repars alignée, libre et ancrée dans ton corps. Ton énergie est vibrante et expansive.
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7
Entre chaque pratique, tu as accès librement à la piscine, à la salle de sport et au spa avec sauna, hammam, jacuzzi, bain glacé.
TÉMOIGNAGES PARTICIPANTES PRÉCÉDENTES RETRAITES
C'était une riche expérience humaine, spirituelle, émotionnelle, intellectuelle et aussi physique.
Tout ce qui j'y ai appris, découvert, redécouvert, approfondi, trouve une place concrète dans ma Vie quotidienne.
Je ressors grandie de cette retraite.
Pour moi, il y a un avant et un après. Je recommande cette retraite à chaque Femme en chemin.
Mia
Aurélie
Une expérience formidable. Qui m'aurait dit que de me retrouver entre femmes uniquement, pendant 5 jours, serait si apaisant !?
J'ai compris tout le sens du mot "sororité", et j'ai appris beaucoup de choses.
Le cadre est magnifique, j'y ai perdu la notion du temps, et fait des rencontres magnifiques. 5 jours qui resteront gravés dans ma mémoire et mon coeur...
Agathe
J'ai rejoins la Retraite comme une évidence, tout ce qui était proposé était fait pour moi, maintenant et dans l'air du temps, le réveil des femmes de ce monde.
Je me suis sentie comme une princesse, me baladant dans le jardin d'hiver avec ces plantes exotiques, les jolies chambres, le spa magnifique, la chaleureuse cuisine, la salle apaisante de yoga et l'immense propriété au milieu des champs.
Durant cette retraite Héloïse transmet avec beaucoup de douceur et de profondeur ce qui nous relie au féminin sacré.
Tous les ateliers et activités sont amenés avec le coeur. Les tentes rouges permettent de renouer avec une forme de force intérieure et créent la rencontre du sentiment de sororité.
La rencontre du Kundalini est également très puissante! J'ai beaucoup de gratitude d'avoir pu passer ces quelques jours à la retraite et je les recommanderaient sincèrement ❤️
Amandine
A PROPOS D'HÉLOÏSE HOUDARD, CRÉATRICE ET GUIDE DE LA RETRAITE
Héloïse est la fondatrice de Maison Intimité Féminine™.
Depuis plus de 10 ans, elle accompagne les femmes à se reconnecter à leur corps, à leur yoni et à la puissance de leur énergie féminine.
Mentor du féminin, formatrice en intimité féminine et thérapeute trauma-informed, elle guide les femmes à travers des pratiques profondes telles que YONI HEALING, EMBODIMENT FÉMININ, WOMB BREATHWORK, KUNDALINI ACTIVATION & LIGHT LANGUAGE.
Pionnière dans l’exploration du cycle féminin, elle organise dès 2017 les premières retraites en France dédiées à la reconnexion au féminin et à l’intimité sacrée.
À travers ses retraites, elle ouvre des espaces où chaque femme peut revenir à son intimité, retrouver sa souveraineté et incarner un féminin libre, vivant et magnétique.
Dans un monde qui se réinvente, Héloïse rappelle que revenir à son intimité est un acte de souveraineté ultime : une manière de reprendre sa place, de retrouver sa vérité et d’honorer sa nature profonde.
Si tu ressens l’appel de vivre un féminin libre, vivant et rayonnant, The Womb est fait pour toi.
UN HAVRE DE PAIX AU COEUR DE KOH PHANGAN
Notre retraite se déroule dans un écrin niché au cœur de la jungle luxuriante de Koh Phangan, bordé par une rivière sauvage et entouré d’une nature intacte.
Pensé comme un véritable espace de transformation, ce lieu rare invite naturellement à ralentir, à revenir dans le corps et à se reconnecter en profondeur.
Des espaces pour soutenir ta transformation
Ici, la beauté des espaces et la puissance de la nature invitent à ralentir, à se déposer et à se reconnecter profondément à soi.
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Un pavillon ouvert sur la jungle, spacieux et l umineux, dédié à nos sessions quotidiennes.
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Le spa tropical avec sauna, bassins naturels chaud et glacé, hammam aux herbes, offre une expérience de régénération complète pour le corps et le système nerveux.
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Une piscine au coeur de la nature, parfaite pour savourer les temps de pause entre les pratiques.
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Une rivière sauvage pour se reconnecter au vivant et honorer les passages.
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Des coins calmes et inspirants pour se poser, journaler ou lire
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Des repas pris sur une jolie terrasse où savourer une cuisine végétarienne et végane fraiche élaborée avec soin sur place
Les Chambres simples ou partagées
Elles ont été pensées comme de véritables cocons de repos et d’inspiration, soutenant pleinement ton processus pendant la retraite.
Chaque chambre comprend :
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un lit confortable avec linge de qualité (1 lit king size en chambre individuelle ; 2 lits simples en chambre partagée avec une autre participante)
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une salle de bain privative
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une petite terrasse privée
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la climatisation
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un service de ménage quotidien
Pour enrichir ton expérience
Au-delà du programme profond "The Womb"
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tu seras portée par tout l’univers du centre : des pratiques quotidiennes de yoga variées (vinyasa, yin, kundalini), des méditations mindfulness, des concerts de kirtan et des voyages de sound healing pour nourrir ton corps et ton âme.
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Tu vivras aussi une expérience unique de shooting photo “Goddess”, guidée par une photographe spécialisée dans la révélation de la puissance féminine. Un moment pour te voir autrement, incarner ta lumière et repartir avec des images de ta transformation.
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Tu pourras aussi te laisser porter par la douceur de l’île : chiller sur les plus belles plages de sable blanc et d’eau turquoise de Koh Phangan, respirer, nager, contempler… et simplement savourer l’instant.
TÉMOIGNAGES PARTICIPANTES PRÉCÉDENTES RETRAITES
TÉMOIGNAGES PARTICIPANTES PRÉCÉDENTES RETRAITES
LES MODALITÉS D'INSCRIPTIONS
OFFRE DUO : Si tu t’inscris avec une amie, une soeur, une femme de ta famille, vous bénéficiez toutes les deux de 100 euros de réduction. Pour profiter de l’offre, envoie-nous le nom de la femme avec laquelle tu t’inscris, après avoir réglé l’acompte.
EARLY BIRD
Tarif valable jusqu'au 31 Mai 2026
2700 euros
en chambre partagée avec une autre participante avec 2 lits simples
3000 euros
en chambre solo avec lit king size et salle de bain privative
paiement en 1, 2, 3, 4, 5, 6 mensualités possibles
REGULAR
Tarif valable jusqu'au 31 Août 2026
3100 euros
en chambre partagée avec une autre participante avec 2 lits simples
3400 euros
en chambre solo avec lit king size et salle de bain privative
Paiement en 1, 2, 3, 4 mensualités possible
LATE BIRD
Tarif valable jusqu'au début de la retraite
3500 euros
en chambre partagée avec une autre participante avec 2 lits simples
3800 euros
en chambre solo avec lit king size et salle de bain privative
Paiement en 1 ou 2 mensualités possible
Votre place est confirmée par un acompte de 500€.
En réservant, vous acceptez les Conditions Générales de Vente.
Ce qui est inclus
LE TARIF COMPREND
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la guidance d'Héloïse durant toute la retraite
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6 nuits dans une magnifique chambre individuelle ou partagée avec literie de qualité, Wi-Fi, climatisation, de l'eau et service de ménage quotidien
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Trois repas quotidiens végétariens et savoureux élaborés sur place
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L'accès au Spa tropical, à la piscine et à la salle de Gym
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L'accès au programme Wellness du centre (yoga, sound healing, kirtan, meditation...)
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Le Shooting Photo High priestress
LE TARIF NE COMPREND PAS
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Les vols internationaux
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Les billets de Ferry pour Koh Phangan (environ 8€ aller-retour)
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Les transferts jusqu'au lieu de la retraite (toutes les informations détaillées te seront envoyées dans un guide PDF après ton inscription)
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L’assurance voyage, fortement recommandée
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Les activités ou sorties personnelles en dehors du centre
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Remarque: début 2026, le Visa Touriste est gratuit et tu n'as besoin d'aucun visa. Tu seras naturellement tenue informée si la situation venait à changer.
Certaines participantes choisissent aussi de profiter de l’île pendant leur temps libre : plages, cafés, marchés locaux ou soirées Ecstatic Dance, très populaires à Koh Phangan.
INFORMATION VISA
À ce jour (début 2026), les ressortissantes européennes peuvent entrer en Thaïlande sans visa pour un séjour touristique. Le visa est valable 60 jours.
Tu seras naturellement informée si la réglementation venait à évoluer avant la retraite.
The Womb est pensée comme une expérience complète, où tout est organisé pour que tu puisses simplement te déposer et vivre pleinement ton processus.
FAQ
Pour les modalités détaillées concernant les paiements, annulations et conditions de participation, vous pouvez consulter les Conditions Générales de Vente.
Tu as d'autres questions, envoie-nous un email à contact@heloisehoudard.com
Réserve ta place dès maintenant et rejoins-nous à Koh Phangan.